Skip to content

纵横新闻眼

跨越全球新闻边界,捕捉每日核心热点

Menu
  • 首页
  • 纵横新闻总汇
  • 核心热点
  • 全球速递
  • 社会广角
Menu

2016最佳AV男优教“绝伦深蹲” 每天30下强身健体

Posted on 2026-07-23 by [email protected]

日前拿下2016年AV最佳男优赏的田渊正浩,拍摄A片超过27年,交手过7200位女优,他说要避免早洩的祕诀,其实只要透过简单的「唿吸法」,尽量用鼻子唿吸而不要用嘴巴。其实除了唿吸法之外,田渊正浩也分享自己性能力屹立不摇的祕诀,他说靠着独特的「田渊式绝伦深蹲」,可提升2成的勃起力。

田渊正浩拍摄AV片长达27年,累积作品高达1万部,过去也曾和吉泽明步和佐藤遥希等知名AV女优合作,抱过的AV女优人数更超过7200人。明年3月将满50岁的他,擅于挑逗女优,技巧更是没话说,不少大牌女优都指定要和他合作。

田渊正浩在A片中大战女优,而且都能十分「持久」,这让许多拥有「早洩」问题的男性朋友都羡慕不已。不少男人对于自己变成「快枪侠」,每每和女伴嘿咻时都「提早缴械」,这问题总是羞于启齿。

日前他接受访问时,对于自己在AV界纵横27年之久的祕密大方分享。田渊正浩提到,男性的勃起力和保持运动有非常重要的关连,若是运动力不足,会让人体的体温较低,导致勃起能力会变弱。除了运动之外,偶尔得进行重量训练,且不能只做上半身,下半身的肌肉也得训练到。

田渊正浩提到,自己有一个独特的训练方式「田渊式绝伦深蹲」。他说双脚要打开的比传统「与肩同宽」的距离更宽,而且蹲下去时,大腿和小腿要达到90度,这样不仅可以锻鍊肌肉外,也能练到骨盆、背骨、肩胛骨。田渊更说,每天做个30下,尤其在準备「提枪上阵」前做更有效果,15年来都是如此,大约可以提生2成的勃起力。

Recent Posts

  • 刑侦悬疑剧《无声的证言》开机 王龙正嘉泽破译“尸体记忆”
  • 十个勤天水培工位默契开工 《种地吧4》王阳硬核助力玫瑰入新园
  • 厨综天花板重磅回归!《一饭封神2》正式启幕 百厨对决解锁中餐新图景
  • 苏州无锡今晚正面交锋!《江苏超会玩》直播积分榜卡位战
  • 《喜剧之王单口季3》第二赛段对抗路友谊赛开启 单口演员自选组队强强对决

Recent Comments

  1. 「A WordPress Commenter」於〈Hello world!〉發佈留言

Archives

  • 2026 年 7 月

Categories

  • Uncategorized
  • 全球速递
  • 核心热点
  • 社会广角
  • 纵横新闻总汇
©2026 纵横新闻眼 | Design: Newspaperly WordPress Theme